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經過獅子貓的實驗,是的確有效果的!!
真的是讓你短短五天就瘦下來,而且是在MC來的時候非常適用唷!
有興趣的姐妹們快點來試試看吧!!
轉錄:Nana食譜
如何讓自己5天瘦3kgㄋ
水水要配合mc來時開始吃
連續吃5天
只能吃魚.肉.豆.蛋.奶+菜
及3000cc的白開水(12:00前喝2500cc.17:00前再喝500cc)
含糖的食物不能吃
澱粉類的食物不能吃
冰的東西和水果都不能吃
5天後恢復正常飲食
目前吃過5天的水水最多瘦4.6kg
最少瘦1kg
大多水水約瘦2.5kg
注意:
A.水果不能吃
a.大番茄是蔬菜可以吃
b.小番茄是水果不能吃
B.飲料都不能喝.只能喝白開水C.一天要吃4碗青菜
D.一個月只能吃5天(可以非經期食用)
E.每天早上要空腹.排便完.裸稱體重
快點來試試看吧!^___________________________________________^
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