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之前看電視看到的實在是太神奇
只要每天花五分鐘，就可以讓難搞的下半身變小?!
所以他也加入我這次減肥計畫
而且聽說可以讓身體暖和起來。
小小心得：
做了一、兩個禮拜，今天照鏡子的時候突然覺得我的大腿小了一點耶!
不知道是不是心理作用?!但是還是超爽
所以要繼續做下去。
但是因為做這個可以讓我更快睡覺這點到是沒有什麼感覺
也許我原本就是個好睡的人吧
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衣衫遇上塔羅牌 (4)