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準備
番茄一顆、蘑菇一把
作法
1.把東西切一切
2.等水滾，先把蘑菇丟進去，再丟番茄
不用任何的調味料，光是蘑菇跟番茄的鮮味就夠了:)
可以說是在減肥之中的美食
番茄還被譽為七大瘦身食材之一(詳情請看)
而蘑菇也是低卡料理，這樣一碗還不到一百卡
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